Слушать Планета FM 
Заказать объявление 
Предложить новость 
Как избежать заражения вирусами? Советы специалистов Роспотребнадзора
В сезон высокой активности вирусов острых респираторных инфекций, в том числе и гриппа, важно не игнорировать простые меры предосторожности:
– меньше находиться в местах массового скопления людей,
-ограничить контакты с людьми, которые имеют признаки заболевания,
– использовать маски в общественных местах и менять их каждые 2-3 часа,
– тщательно мыть руки с мылом, особенно после посещения улицы и общественного транспорта,
– регулярно проветривать и увлажнять воздух в помещениях,
-проводить влажную уборку с применением дезинфицирующих средств,
– не забывать про дезинфекцию гаджетов, оргтехники,
– ввести в рацион питания больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон, апельсин).
Во время праздничных выходных, а впереди еще 5 дней, врачи советуют также наладить сон и больше проводить время на свежем воздухе. Отличный повод организовывать прогулки для здоровья всей семьи.
Читайте также:
В Оренбурге два ребенка пострадали под колесами авто
Губернатор Оренбуржья встретился с ветеранами СВО и вручил награды в Перевальске
Ребёнок получил травму лица на детской площадке в Орске — суд взыскал с УК 405 тысяч рублей
В Оренбурге прокуратура проверяет обстоятельства гибели подростка на тяговой подстанции
Прогноз погоды в Оренбуржье на 22 мая
Оренбургские строители помогают восстанавливать школу в ЛНР, разрушенную ВСУ
Евгения Ивлева избрана председателем Избирательной комиссии Оренбургской области на новый срок
В Гае 88-летний велосипедист попал под колёса
Прогноз погоды в Оренбуржье на 23 мая
В Орске муж пациентки ударил медсестру по лицу
Евгений Солнцев посетил подшефный Перевальский муниципальный округ
Пальто и уникальные фото Георгия Маленкова передадут в музей Оренбурга
В Оренбуржье — грозы, град и жара до +31°
Оренбуржье переходит на отечественное ПО: подписано соглашение с «Астра Консалтинг»
Губернатор Оренбуржья выразил соболезнования после удара ВСУ по детям в Луганске
В Орске установили подозреваемого в нападении на медсестру
В ЛНР 24 и 25 мая объявлено днями траура по погибшим в Старобельске
Девушка-пассажир госпитализирована после ДТП в Оренбурге
Дачникам в Оренбуржье упростят оформление дорог и коммуникаций в СНТ
Суд обязал администрацию Орска привести контейнерные площадки в порядок
