Как ухаживать за кожей в отопительный сезон

Кожа подвергается негативному воздействию сильного ветра, сухого воздуха в помещении и мороза, что приводит к потере упругости, тусклости и безжизненности. В данной статье мы расскажем о том, как правильно ухаживать за кожей в период отопительного сезона, чтобы вернуть ей прежнюю красоту и здоровье.

В статье рассказывается:

Интенсивно увлажняйте кожу

В зимнее время кожа страдает от потери влаги и активного шелушения. Появляется ощущение стянутости и сухости.

Кроме того, низкие температуры замедляют кровообращение, из-за чего кожа не получает достаточно полезных элементов. Она теряет эластичность, становится матовой и шершавой.

Чтобы справиться с активным шелушением кожи, нужно ежедневно увлажнять кожу лица и тела. Крем с легкой текстурой, который вы использовали летом, можно отложить в сторону. Зимой коже требуются более плотные и питательные текстуры.

Выбирайте кремы с активным составом, которые питают и увлажняют кожу. В холодный период они станут настоящими спасителями:

Обязательно используйте крем на лице перед выходом на улицу. Лучше выбирать плотные текстуры, которые создают защитную пленку на коже, предотвращая негативное воздействие окружающей среды.

Для предотвращения сухости кожи в зимний период, рекомендуется использовать увлажняющий крем дважды в день. Дополнительные средства, такие как сыворотки и эмульсии, могут быть полезны в ежедневном уходе за кожей. Они содержат высококонцентрированные активные вещества, которые восстанавливают кожу изнутри, проникая в глубокие слои эпидермиса.

Ухаживайте за всем телом

Вместо того чтобы уделять больше времени уходу за лицом, многие люди забывают о губах и руках, которые страдают от мелких трещин. Не повторяйте эту ошибку. В зимнее время все части тела требуют особого ухода.

Из-за недостатка сальных желез кожа на руках становится сухой и обезвоженной. Перед выходом на улицу обязательно используйте питательный крем. В противном случае ваша кожа будет покрыта красной зудящей сыпью и трещинами. Также не забывайте носить теплые перчатки или варежки на морозе.

Тонкая кожа губ очень чувствительна к ветрам и холоду. Сухой воздух в помещении также может ухудшить ситуацию. Губы становятся сухими и трескаются.

Чтобы защитить губы от обветривания, необходимо несколько раз в день использовать питательный бальзам. Он должен содержать растительные масла, витамин Е и воск, которые способствуют быстрому восстановлению кожи.

Внимание всегда обходит стороной эту часть тела, хотя она заслуживает большего. Из-за постоянной носки закрытой обуви и недостатка влаги в организме на стопах появляются сухие мозоли и трещины.

Для увлажнения кожи ног рекомендуется использовать кремы с вазелином, мочевиной и глицерином. Также раз в неделю следует проводить скрабирование проблемных участков, чтобы удалить омертвевшую кожу.

Тонкая кожа вокруг глаз требует деликатного ухода. При нанесении крема на лицо необходимо помнить и про эту чувствительную область. Для питания подойдет обычный дневной крем. Однако косметологи рекомендуют использовать специальный крем для области вокруг глаз.

Для дополнительного увлажнения можно использовать патчи и маски для глаз. Они снабдят кожу влагой, сгладят мелкие морщинки и осветлят темные круги под глазами.

Используйте средства с витамином С

Витамин С является основным антиоксидантом, который поддерживает здоровье кожи, сохраняет ее молодость и красоту. Также он способствует производству коллагена, укрепляет иммунитет кожи и защищает ее от вредных внешних воздействий.

Главное преимущество витамина С заключается в его способности удерживать влагу в коже. Благодаря этому кожа выглядит гладкой, сияющей, упругой и здоровой.

В зимнее время стоит добавить в свою ежедневную рутину ухода за кожей тоники, сыворотки и кремы с витамином молодости. При выборе косметических продуктов обратите внимание на наличие Ascorbic acid в их составе. Важно, чтобы концентрация данного вещества не превышала 10%. Высокая концентрация витамина С может вызвать раздражение и зуд в случае индивидуальной непереносимости.

Из-за использования отопления в квартире воздух становится сухим. Если нормальный уровень влажности должен быть от 70% до 80%, то в зимний период он снижается до 20%. В результате этого не только кожа становится сухой, но также страдают слизистые оболочки, губы трескаются, и возникает постоянная усталость.

Однако, решить эту проблему очень просто с помощью увлажнителя воздуха. Это неотъемлемый прибор в зимний сезон. Увлажнитель поддерживает оптимальный уровень влажности в воздухе и создает комфортный микроклимат в квартире.

Рекомендуется включать увлажнитель на несколько часов каждый день, и уже через неделю вы заметите, как улучшится состояние вашей кожи.

Выгодно приобрести увлажнитель воздуха можно с использованием карты «Халва». Среди партнеров есть такие магазины электроники, как «М.Видео» и «Эльдорадо», которые предлагают широкий ассортимент товаров. Кроме того, для клиентов Совкомбанка доступна возможность приобрести товар в рассрочку на два года и получить высокий кешбэк с каждой покупки.

Выбирайте деликатный уход

В течение лета сальные железы активно функционируют, поэтому необходимо тщательно очищать кожу от грязи, пыли и себума. В зимний период же работа сальных желез замедляется, поэтому лучше перейти на более мягкие очищающие средства.

Отличным вариантом будут косметические продукты с гелевой или кремовой текстурой. Для сухой кожи идеальным выбором будут пенки для умывания, которые нежно очищают, не пересушивая ее.

Для снятия макияжа рекомендуется использовать некомедогенное гидрофильное масло, бальзам с нежной текстурой или молочко. Благодаря своей формуле они эффективно и мягко удаляют косметику, не вызывая ощущения стянутости и сухости.

Владельцам проблемной кожи зимой следует реже применять очищающие и матирующие маски, так как они могут содержать глину, которая подсушивает кожу. Вместо них лучше использовать увлажняющие или тканевые маски.

Косметологи рекомендуют проводить пилинги осенью или зимой, когда активность солнечных лучей снижается. Отшелушивание кожи необходимо в любое время года, поскольку это позволяет удалить омертвевшие клетки, сократить размер пор, выровнять тон лица и уменьшить покраснения. Однако зимой следует предпочитать более мягкие эксфолианты.

Забудьте о скрабах с грубыми частицами. Они могут повредить кожу, вызвать воспаление и преждевременное старение. Жесткие скрабы лучше заменить более мягким гоммажем.

Наилучшим вариантом являются поверхностные пилинги, которые можно проводить в домашних условиях. Рекомендуется выбирать средства с фруктовыми AHA- и BHA-кислотами, концентрация которых не должна превышать 25%. Для жирной кожи достаточно использовать их раз в неделю, а для сухой – раз в две недели.

Не забывайте про SPF-защиту

Известно, что воздействие солнца на кожу может иметь неблагоприятные последствия. Оно способно ускорить процесс старения, вызывать воспаления и появление прыщей. Защита кожи от ультрафиолетовых лучей необходима в любое время года, даже при низкой активности солнца.

В летний период рекомендуется использовать крем с максимальной степенью защиты, а зимой можно перейти на косметику с SPF 25+ или 30+. Не забудьте защитить лицо, шею и уши.

Пейте достаточно воды

Водный баланс следует контролировать весьма аккуратно. Недостаток влаги может вызвать серьезные проблемы с организмом: ослабление иммунитета, плохое усвоение пищи, нарушение сна и другие негативные последствия.

Кожа также страдает. Она лишается упругости, приобретает тусклый и безжизненный вид. Однако, как только питьевой режим будет налажен, дерма быстро претерпит преображение: станет эластичной, сияющей и ровной.

Специалисты рекомендуют употреблять от двух до трех литров чистой воды в зависимости от возраста, веса и общего состояния здоровья. Полезной привычкой станет выпивать стакан теплой воды за 30 минут до еды.

Зимой организм часто страдает от недостатка витаминов, минералов и других полезных веществ. Это отрицательно сказывается на состоянии кожи.

Необходимо увеличить количество витаминов и полезных жиров в своем рационе. Рекомендуется употреблять больше свежих фруктов, овощей, нежирного мяса, морепродуктов и орехов. Особенно важно получать достаточное количество витамина Д, которого часто не хватает зимой. Он содержится в зелени, красной рыбе, яйцах, сливочном масле и печени.

Для улучшения состояния кожи рекомендуется употреблять продукты, богатые антиоксидантами, такие как цитрусовые, красные ягоды, болгарский перец, свекла и фасоль.

Мы поделились с вами основными правилами ухода за кожей в период отопительного сезона. Желаем вам быть красивыми и здоровыми!