Осенний уход за кожей: боремся с обезвоживанием

Осень — идеальное время для изменения рутинного ухода за кожей лица. Настал момент посетить специалиста по косметологии, чтобы готовиться к непогоде, характерной для этого времени года — холоду, влаге и ветру. Или, по крайней мере, пополнить свою косметичку средствами, обладающими увлажняющими и защитными свойствами, которые не были необходимы летом. Мы представим вам рекомендации по выбору уходовой косметики для периода между сезонами.

В статье рассказывается:

Что происходит с кожей осенью

Почему осенний уход за кожей лица должен быть отличным от летнего? Новый сезон приносит изменения в домашний уход, так как коже нужно время, чтобы приспособиться к изменению погоды. Осенью, после жаркого лета, ткани нашего лица начинают меняться. Теперь им приходится привыкать к неприятному холодному ветру, отсутствию солнца и перепадам температур.

Погода становится нестабильной: холодные вечера сменяются теплыми днями, высокая влажность чередуется с пронизывающим ветром. Справиться с этим не просто: из-за летнего солнца кожа лица скорее всего уже пересушена.

В результате девушки сталкиваются с обычными осенними неприятностями:

Как правильно ухаживать за кожей в холодное время года

В осенние месяцы следует обратить внимание на несколько базовых советов от косметологов, чтобы поддерживать свою кожу в хорошем состоянии. Во-первых, необходимо высыпаться, поскольку недостаток сна может негативно сказаться на внешнем виде. Во-вторых, рекомендуется увеличить потребление воды, чтобы поддерживать оптимальный уровень увлажнения кожи. И, наконец, важно уделять внимание приему необходимых витаминов.

Чтобы пополнить запасы витаминов, можно воспользоваться аптечными пилюлями или изменить рацион питания. Например, витамин А содержится в таких овощах, как тыква, батат и брокколи. Витамины группы В можно получить из орехов.

Витамин С, или аскорбиновая кислота, содержится в цитрусовых, ягодах и зеленых овощах. Продукты, богатые витамином E, включают растительное масло, миндаль, кедровые орехи, семена подсолнечника, авокадо и арахисовую пасту.

Очищение

В холодный период, так же как и в любое другое время года, следует начинать уход за кожей с очищения. При наступлении осенних заморозков кожа вырабатывает меньше сала, поэтому косметологи не рекомендуют использовать спиртосодержащие тоники для умывания.

Когда зима приближается, лучше выбирать более мягкие средства, такие как молочко, пенка или гидрофильное масло. Они эффективно очищают кожу от макияжа и уличной пыли, не нарушая ее защитный слой.

Для проведения очищения рекомендуется использовать молочко Kora Organics Cream Cleanser, которое подходит для ежедневного использования. Для борьбы с шелушением можно использовать очищающее масло Mauli Supreme Skin Cleansing Oil, которое содержит антиоксиданты.

Отшелушивание

Осень – это отличное время для проведения пилинговых процедур. В это время ороговевшие клетки отшелушиваются медленнее, и кожа становится тусклой. Идеальным выбором будут пилинги, содержащие фруктовые кислоты. Они действуют быстро и видимо, и не требуют долгой реабилитации.

В домашних условиях можно использовать мягкий пилинг.

Для домашнего ухода подойдут кислоты, гоммажи и скрабы с абразивными частичками. Они помогут удалить ороговевшие клетки и позволят полезным веществам из косметики проникнуть глубже в поры.

В салоне красоты можно попробовать химический пилинг. Эта процедура обладает заметным омолаживающим эффектом. Компоненты с кислотами размягчают и отшелушивают верхний слой эпидермиса. Благодаря этому уменьшается гиперпигментация, сглаживаются мелкие морщины, и кожа приобретает свежий и сияющий вид.

Увлажнение и питание

В холодное время года рекомендуется использовать средства с насыщенной и плотной текстурой для увлажнения кожи. Косметику с легкой гелеобразной основой лучше оставить на теплые сезоны. Главная задача крема сейчас – защита от перепадов температуры и сухого воздуха в помещениях.

Основными компонентами кремов должны быть гиалуроновая кислота и глицерин. Также стоит обратить внимание на насыщенность церамидами, скваланом (липиды, которые удерживают влагу в клетках) и ниацинамидом (водорастворимая форма витамина B3). Эти средства создают защитный барьер перед выходом на улицу.

Примером крема с гиалуроновой кислотой является Drunk Elephant Lala Retro Whipped Cream. В качестве увлажняющего крема можно добавить в свою косметичку CeraVe Smoothing Cream.

Защита от солнца

В осенний период необходимо обязательно использовать косметические средства, содержащие SPF-защиту. Ультрафиолетовые лучи негативно влияют на состояние кожного покрова в любое время года. Поэтому эксперты настоятельно рекомендуют не пренебрегать солнцезащитным кремом даже зимой.

Важно помнить, что осенью также необходимо защищать кожу от солнечных лучей.

Косметологи советуют выбирать средства с SPF на основе минералов. Такие кремы обладают легкой текстурой, водостойкими свойствами и позволяют коже дышать. Они могут быть использованы в качестве базы под макияж.

Особенности ухода за кожей с учетом ее типа

Каждому типу кожи осенью потребуется свой особый уход. Поэтому перед покупкой косметики важно определить свой тип кожи.

Сухая

В осеннее время кожа становится сухой и склонной к шелушению. Постоянные изменения температуры, такие как горячий воздух в помещении и холод на улице, еще более высушивают кожу.

Жирная

Во время осенних месяцев коже требуется дополнительное питание и увлажнение. Великолепными помощниками в этом будут кремы, содержащие гиалуроновую кислоту. Она способна увлажнить и насытить ткани, делая их более упругими.

Если у вас склонность к жирному блеску, то время от времени можно проводить пилинги с использованием кислот AHA и BHA (Бета-гидрокси кислоты). Самая известная кислота из группы BHA – салициловая. Она поможет очистить поры и уменьшить выделение кожного сала. Для ухода за кожей, склонной к жирному блеску, стоит использовать кремы с эфирными маслами.

Чувствительная

Для кожи, которая реагирует сильно на раздражители, следует выбирать кремы и гели для умывания, содержащие успокаивающие компоненты, такие как ниацинамид, экстракт алоэ и пантенол.

Приобрести косметику можно в одном из магазинов, с которыми сотрудничает партнерская программа «Халва». В таком случае вы получите деньги обратно в виде кешбэка.

Лучшие средства для ухода за лицом осенью

В отделах косметики представлено огромное количество подходящих продуктов для осеннего периода. Мы отобрали несколько кремов, эмульсий и других средств с полезными компонентами, необходимыми в холодное время года.

Крем Toleriane Sensitive от La Roche-Posay разработан на основе глицерина, ниацинамида и церамидов. Эти ингредиенты укрепляют защитный барьер кожи, а термальная вода La Roche-Posay успокаивает клетки на глубинном уровне.

Ночная гель-маска для лица Aqualia Thermal от Vichy имеет насыщенную текстуру. В составе средства присутствует минерализирующая вода Vichy с растительным сахаром. Также для увлажнения кожи используются масло карите и гиалуроновая кислота.

Emollience от SkinCeuticals содержит питательные масла виноградной косточки, шиповника и макадамии. Эти компоненты обогащают клетки кожи, при этом крем ощущается легким и не оставляет липкой пленки на лице.

Ultra Facial Moisturizer от Kiehl’s подходит для всех типов кожи и особенно рекомендуется для зимнего ухода. В его составе содержатся гидратанты, а также масла абрикосовой косточки и авокадо. Флюид предотвращает потерю влаги и поддерживает оптимальный уровень увлажнения.

Эмульсия Powercell Skinmunity от Helena Rubinstein состоит на 82% из природных составляющих, а также содержит витамины группы B. Это средство образует защитный барьер и обеспечивает долговременное увлажнение кожи в течение всего дня.

Улучшение состояния клеток возможно с помощью крема и пилинга. Помимо этого, можно восстановить и увлажнить клетки с помощью тканевых масок. Важно помнить, что средства на основе глины лучше использовать летом, так как в осенне-зимний период они могут сильно пересушить кожу лица. Если хотите увлажнить кожу во время работы центрального отопления, рекомендуется использовать увлажнитель в помещении.

Индивидуальные тренировки – услуги, которые не являются дешевыми. Приобретая абонемент у наших партнеров, вы можете воспользоваться беспроцентной рассрочкой на несколько месяцев.