Аптечка туриста: список лекарств в дорогу

Во время любой поездки необходимо иметь при себе небольшую медицинскую аптечку. Мы составили список лекарств, которые необходимо взять с собой в дорогу, чтобы иметь все под рукой во время путешествия. Делимся нашим опытом, даем советы и рекомендуем более доступные аналоги. Соберите свою аптечку для поездок правильно!

Мы много путешествуем и всегда берем с собой набор лекарств на все случаи жизни. В этом обзоре мы поделимся с вами списком лекарств для путешествий, который был проверен на практике, испытан и хорошо продуман. Помните, что здоровье очень важно во время отдыха, поэтому берегите себя и не болейте!

Если вы ищете горящие туры, рекомендуем использовать сервисы Level.Travel и Травелата – они помогут вам найти лучшие предложения от различных туроператоров. Хотите сэкономить? Изучите наши 7 правил покупки туров онлайн.

Советы

Перед использованием препарата рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом. Мы предоставляем информацию о содержимом нашей аптечки, но не даем профессиональных медицинских советов.

Перед путешествием рекомендуется оформить страховку: сервис Сравни.Ру удобен своим поиском сразу по нескольким крупным страховым компаниям и возможностью выбрать полис по нужным параметрам и лучшей цене.

Если вы постоянно принимаете какие-либо лекарства, рекомендуется поместить их в личную аптечку в первую очередь. Не забывайте, что для сильнодействующих и психотропных препаратов требуется рецепт от врача — без него вас могут не пустить на борт самолета.

Список лекарств в дорогу

Это наш уникальный список препаратов, которые мы берем в любое путешествие — хоть за границу, хоть по России:

Теперь расскажем о них подробнее и посоветуем альтернативы.

Список лекарств с описанием и аналогами

Средства от диареи, для улучшения пищеварения, ферментные препараты

Средства от поноса – это препараты номер один, которые необходимо иметь в аптечке каждого путешественника. Существует даже такое понятие, как путешественнический понос. Вероятность его возникновения выше в тропических и субтропических регионах. Для его лечения отлично подходит “Смекта” (аналогичный препарат – “Неосмектин”).

Для улучшения пищеварения мы используем “Мезим”, чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.

При пищевом отравлении необходимо промыть желудок слабым раствором марганцовки, а после этого принимать энтеросорбенты, которые выводят яды, токсины и микроорганизмы из организма – мы принимаем “Неосмектин”. Для борьбы с обезвоживанием поможет “Регидрон”, но солевой раствор можно приготовить и самостоятельно. Для восстановления микрофлоры кишечника необходимы пробиотики, такие как “Линекс”.

Не забывайте о том, что во время путешествия можно легко заразиться ротавирусной инфекцией (кишечным гриппом). Нам рекомендовали взять с собой лекарство “Энтерофурил”.

Обезболивающие средства

В аптечке путешественника обязательно должны быть препараты для облегчения боли – ведь неизвестно, что может произойти во время отпуска? Когда мы отправляемся за границу, мы берем с собой проверенные лекарства, такие как “Найз” или “Нимесулид”. В принципе, подойдет любое обезболивающее, которое вы обычно используете, например, “Ибупрофен”, “Пенталгин” и т.д. Также неплохо иметь спазмолитики для снятия спазмов гладкой мускулатуры, например, “Спазмалгон” или “Но-шпа”.

Жаропонижающие средства

Процедура довольно проста: мы используем ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и “Цитрамон П”. Можно использовать любые, которыми обычно пользуетесь. Почти все лекарства для снижения температуры одновременно обладают обезболивающим эффектом, некоторые (например, “Найз”) также обладают противовоспалительным действием.

Средства, облегчающие симптомы простуды

Если вам мучает боль в горле, рекомендую использовать препарат “Граммидин” с анестетиком. В случае насморка, эффективным средством является “Риностоп”. При кашле, хороши результаты дает применение пастилок Emser Pastillen, но для меня было сложно найти их в продаже в России (когда-то они помогли мне восстановить голос после сильной простуды в Марокко). Вместо них можно использовать “Фарингосепт” или “Неоангин”.

(Фото: unsplash.com / @rawpixel)

Антибиотики

Если вас часто посещают ангина, бронхит, синусит и другие инфекционные заболевания дыхательных путей, применяйте эффективные антибиотики, назначенные вашим лечащим врачом.

Антигистаминные (противоаллергические) препараты

Даже в случае отсутствия аллергии, рекомендуется взять с собой антигистаминные препараты во время поездки (особенно если вы направляетесь в экзотические страны) – ведь никто не знает, как организм отреагирует на новую среду? А если у вас уже есть аллергия, стоит приобрести проверенные вами лекарства. Мы предпочитаем “Цетрин”. Не забудьте взять крем от аллергии (у меня используется “Акридерм ГК”) и капли для глаз (“Кромогексал”).

Средства при травмах

В нашем наборе медикаментов для путешествий также присутствуют: йод для обработки и дезинфекции ран, средство хлоргексидина для промывания ран, бинт и бактерицидный пластырь.

Средства от укачивания

“Драмина” является наиболее эффективным средством для борьбы с “морской болезнью”. Он не является простым плацебо. Естественно, каждый организм индивидуален, и некоторым людям помогает также “Авиа-море”.

Средства от загара и солнечных ожогов

Пункт, который необходим для тех, кто собирается проводить длительное время на солнце, является обязательным. Лучше всего приобрести средства на родине, поскольку в курортных городах цены на них будут завышены. Очень рекомендуется использовать “Пантенол” для тех, у кого светлая кожа и кто мгновенно сгорает на солнце, поскольку он стимулирует регенерацию кожи и быстро заживляет ожоги. Во время путешествия я беру именно его, поскольку он помог при обширных ожогах на плечах, которые я получила под палящим кипрским солнцем.

Для людей, склонных к появлению пигментных пятен, идеально подходит солнцезащитное средство NEOTONE radiance SPF50+.

Репелленты от кровососущих насекомых

Если вы собираетесь в отпуск в место, где насекомые часто встречаются, не забудьте положить в вашу туристическую аптечку антимоскитные средства. Вместе с нами вы можете взять пластинки и фумигатор Mosquitall. Крем “Фенистил” – наш надежный спаситель во время отдыха: он помогает снять зуд и уменьшить боль после укусов. Существует аналог – “Синафлан”. Он может быть не таким эффективным, но зато намного дешевле.

Для защиты губ вам подойдет гигиеническая помада с маркировкой SPF, например, Nivea или Neutrogena.

(Фото: skeeze / pixabay.com)

Лекарства при укусе пчел и других ядовитых насекомых

Когда вы находитесь на отдыхе, особенно важно иметь с собой набор лекарств для тех, кто аллергичен к укусам насекомых. Если у вас аллергия, старайтесь не использовать парфюмерию, так как сильные запахи могут привлечь насекомых. Эвкалипт, лаванда и другие эфирные масла теоретически должны отпугивать комаров – иногда это работает, иногда нет.

Вот список препаратов, которые могут понадобиться:

Внимание: эти советы по первой помощи взяты из интернета, и мы не можем гарантировать их медицинскую точность. Однако, мы тщательно изучили эту тему и составили данную памятку.

Первая помощь, которую следует оказать при укусе пчел, шмелей, ос и других насекомых:

Первая помощь при укусе змеи

В случае, если отпуск вы планируете провести в тропиках или субтропиках, важно иметь в своей аптечке туриста лекарства от укусов змей – это может спасти вам жизнь.

Препараты, которые необходимы:

Обратите внимание: советы по оказанию первой помощи были найдены в интернете, и мы не можем гарантировать их медицинскую точность. Однако, мы долго изучали эту тему и составили такую памятку.

(Фото: MattSkogen / pixabay.com)

Фото: Pexels / pixabay.com.