Новости Оренбурга » Полезно знать » Когда И Как Правильно Выкладывать Новорожденного На Животик Пошаговая Инструкция Как Выкладывать Мал

Когда И Как Правильно Выкладывать Новорожденного На Животик Пошаговая Инструкция Как Выкладывать Мал

23:57 / 27 августа, 2023

Правильный способ выкладывания новорожденного на животик и важность этого положения для его развития

Многие родители стремятся выкладывать своих новорожденных на животик уже с первых дней их жизни, осознавая полезность этого положения для здоровья и развития их младенцев. Однако, очевидно, что существуют правила и рекомендации, которые следует соблюдать, чтобы обеспечить безопасность и комфорт малыша. Давайте разберемся вместе с опытными специалистами, когда и как правильно осуществлять эту процедуру.

Выкладывание новорожденного на животик может начинаться уже с первых недель его жизни. В такой позе ребенок получает нагрузку на мышцы шеи, которые начинают активно развиваться и становиться сильнее. Более того, это положение способствует формированию правильного осанки и закаливанию организма, что, в свою очередь, благоприятно сказывается на развитии координации движений.

Однако, следует помнить, что родители новорожденного должны быть внимательны и предельно осторожны при выкладывании ребенка на животик. Важно выбрать мягкую и неглубокую поверхность, чтобы исключить возможность получения малышом каких-либо травм. Кроме того, необходимо помещать ребенка на животик только в присутствии взрослого, чтобы обеспечить его безопасность и предотвратить возможные несчастные случаи.

Правильное выкладывание новорожденного на животик может происходить, например, во время игровых сессий, когда малыш активно участвует в различных забавах. Необходимо обратить внимание на настроение и комфортность ребенка в этом положении, чтобы избежать его дискомфорта или раздражения. Со временем, по мере роста малыша, продолжительность таких сессий можно увеличить, учитывая его индивидуальные особенности и физическую подготовку.

Таким образом, выкладывание новорожденного на животик в правильной и безопасной манере играет важную роль в его развитии и становлении. Следуя рекомендациям специалистов и проявляя осторожность и внимание, родители обеспечивают ребенку необходимый опыт и условия для его полноценного и здорового роста.

Умение самостоятельно переворачиваться с живота на спину – это одно из важных достижений ребенка в его первый год жизни. Родители с гордостью докладывают об этом своему врачу и близкому окружению. Чем раньше ребенок осваивает это умение, тем больше у родителей уверенности в том, что он здоровый и активный. Однако ребенок должен привыкать к положению на животе гораздо раньше, чем он научится делать это самостоятельно. Существуют общие рекомендации о том, когда и как ставить ребенка на животик, но лучше делать это как можно раньше.

Многие новорожденные уже в первые минуты жизни могут побывать на животике. Если ребенок родился естественным путем без осложнений и находится в хорошем здоровье, его кладут на грудь матери. Существует понятие “золотого часа” – важных 60 минут после родов, когда тесный контакт с матерью способствует выработке гормонов материнства – пролактина и окситоцина. Для ребенка это время также очень важно: он быстрее согревается и успокаивается, приспосабливается к новой реальности (1). Возможность провести первые минуты на груди матери зависит от состояния здоровья обоих.

Постепенно положение на животе становится обязательным упражнением, необходимым для развития ребенка. В этом положении он тренирует и укрепляет мышцы, осваивает новые движения, смотрит на мир с другой стороны.

Как правильно укладывать новорожденных на животик?

Главное правило – не навредить! Не стоит спешить и ожидать, что младенец будет достигать значительных успехов уже в первые дни. Пока мышцы не станут крепкими, продолжительность упражнений должна быть ограничена несколькими секундами и увеличиваться постепенно.

Когда следует начинать выкладывать	Оптимальное время – когда пупочная ранка уже зажила.
Лучшее время для выкладывания на животик	Перед кормлением, во время массажа, гимнастики, смены подгузника.
Где можно выкладывать ребенка на живот	Можно положить на живот ребенка у мамы, на коврике, на столе, на кровати или на фитболе.
Сколько времени ребенок может провести на животе до 1 месяца	Сначала ребенок может лежать на животе около 10-15 секунд, а затем время постепенно увеличивается до одной минуты.
Сколько времени полезно лежать на животе ребенку до 1 года	Ребенку полезно проводить на животе около 30 минут в день и даже больше.

Необходимо ли класть новорожденного на животик

Конечно, да. Ниже собраны аргументы “за”.

Это поможет укрепить мышцы шеи, спины, рук и ног. Когда малыш научится лежать на животе, он сможет постепенно освоить новые движения: научится опираться на руки, переворачиваться, принимать ползковую стойку, перемещаться на четвереньках и садиться.
Ребенку необходимо периодически лежать на животе, чтобы предотвратить деформацию черепа. Если он будет постоянно на спине, у него может развиться плоский затылок.
Выкладывание малыша на живот помогает снизить боли вызванные коликами и способствует удалению газов(2).
Находясь на животе, ребенок сможет изучать окружающий мир с новой точки зрения. Он сможет видеть новые предметы, что полезно для его развития и для тренировки зрения.

Много критики сопутствует выкладыванию младенцев на животик, связанной с возможным риском удушья в данной позе. Но важно отличать: спать на животе ребенку действительно не стоит, однако некоторое время полежать на животе под присмотром взрослого – можно и нужно.

Фото: Filip Mroz, unsplash.com

Когда ребенок спит, приложив нос к подушке, это может вызвать задушевные проблемы у него, поскольку его дыхательные навыки и шейные мышцы до конца не сформированы, а носовые проходы узкие. Однако эти опасения не относятся к выкладыванию ребенка на животик. Правильно сделанные действия, отсутствие принуждения, реагирование на изменение настроения малыша при смене положения и присутствие взрослого рядом – все это гарантирует безопасность.

Подскажем, в какое время наиболее оптимально выкладывать ребенка на животик.

Перед приемом пищи

Рекомендуется принять такую позу перед тем, как начать есть – это поможет устранить лишние газы и предотвратить запоры. Когда ребенок лежит на животе после еды, у него может возникнуть регургитация или проблемы с дыханием. Если малыш голоден, не настроен на прием пищи и отказывается ложиться на живот до еды, можно поместить его в такую позу не ранее, чем через час после приема пищи.

Интересно

Во время проведения массажа

Обычно во время массажа используются различные ласкающие движения, которые обычно доставляют удовольствие детям. Поэтому массаж спины – хороший способ уложить малыша на живот, что часто бывает непросто.

Во время выполнения гимнастики

Упражнения, выполняемые в положении лежа на животе, помогут малышу научиться правильно удерживать голову. Вначале родители должны помочь ему: расположить перед ним яркие игрушки и осторожно на несколько секунд поднять его голову, чтобы он мог их рассмотреть.

Когда можно ставить ребенка на животик?

Мнения медиков по этому вопросу неоднозначны. Некоторые считают, что в первые дни жизни нельзя ставить младенца на животик. Необходимо подождать, пока заживет пупочная ранка и отсохнет специальная “прищепка”, которую закрепляют на пуповину. Это обычно занимает около 1-2 недель.

Однако есть и другое мнение: при условии, что роды прошли без осложнений и ребенок здоров, его можно ставить на животик матери на несколько часов уже в первые минуты жизни, и “прищепка” не будет проблемой. Кроме того, у некоторых детей пупочный остаток может отпасть позже, и это не является причиной отказа от такой полезной позы для ребенка.

Если родители беспокоятся по этому поводу, то для собственного спокойствия лучше подождать, пока пупочная ранка заживет.

В течение первого месяца

Фото: Carlo Navarro, unsplash.com

Вначале младенца помещают на животик на некоторое время, постепенно увеличивая длительность. В первые дни упражнение проводится не более 2-3 раз в день. При этом голову ребенка следует поворачивать на бок, чтобы избежать задыхания носом и обеспечить свободное дыхание.

Идеальное место для первого положения грудничка на животик – живот мамы. Женщина должна лечь на спину с подушкой под голову – это обеспечит удобство наблюдения за ребенком и общения с ним. О да, желательно разговаривать с малышом, улыбаться ему – инстинктивно он будет реагировать на голос мамы, пытаться поднять головку, чтобы увидеть ее лицо. Необходимо обязательно поддерживать головку новорожденного – сам младенец еще не способен на это.

Кстати

Через 1 месяц

После 1 месяца ребенка уже допустимо положить на кровать, на коврик на полу или на фитбол. Он будет сделать все возможное, чтобы удержать голову и развернуть ее, чтобы изучить окружающую обстановку. В конце концов, он сам научится переворачиваться на животик. У всех детей это происходит в своем собственном темпе, но в среднем это происходит примерно в 4-5 месяцев. К этому времени ребенок уже может удерживать голову и туловище в вертикальном положении, ему интересно не только смотреть на окружающих его вещей, но и попытаться дотянуться до них, если они привлекают его внимание.

Важно!

Родителям необходимо соблюдать правила безопасности связанные с укладыванием ребенка на животик:

находиться рядом с ребенком, когда он находится в такой позе;
сначала ограничивать время лежания на животе 10-15 секундами, постепенно увеличивая время;
не укладывать ребенка спать на живот.
Если ребенку не нравится находиться на животе даже несколько мгновений, стоит постараться развлечь его, порадовать, чтобы он постепенно привык к этому положению.

Шаг за шагом, как правильно расставлять новорожденных на животик

Фото: RDNE Stock project, pexels.com

Здесь важна последовательность. Хорошо бы, если родители станут привычкой раскладывать младенца на животик перед каждым кормлением и примерно через час-два после еды. Даже если такой положение будет вызывать капризы у ребенка, указывая на то, что ему не нравится находиться в таком положении, благодаря регулярным занятиям и возможности рассматривать мир с новой точки зрения, со временем он полюбит эту позу. Но также нет необходимости требовать от малыша несусветные подвиги: если видите, что он устал, лучше прекратить занятия и вернуться к ним через несколько часов, когда ребенок будет спокойным и отдохнувшим.

Подготовка

Осуществляем проветривание помещения. Проверяем состояние подгузника у ребенка, и, если требуется, меняем его. Если малыш достаточно вырос, чтобы укладываться на животик, а не на живот мамы, то выбираем ровную поверхность для этого. В качестве такой поверхности может быть использована кровать, но предпочтительнее использовать стол, покрытый одеялом, или покрытие на полу, такое как игровой коврик. На твердой поверхности мышцы туловища будут напряжены, что означает, что они будут тренироваться.

Очень полезно, если в поле зрения ребенка находятся яркие игрушки, способные привлечь его внимание, или зеркало, ибо малыши обычно наслаждаются рассмотрением своего отражения.

Упражнение для переворота

Сначала помещаем малыша на спинку. Если вы хотите повернуть его вправо, согните левую ножку и выпрямите правую. Поддерживая ребенка за подмышки, переворачиваем его на живот. Убедитесь, что ручки находятся в правильном положении, и немного разведите коленки в стороны.

Затем снова переворачиваем его на спинку, а через некоторое время снова на живот, но уже через другую сторону. Чем чаще вы выполняете это упражнение, тем быстрее ребенок освоит его самостоятельно.

Если у вас есть фитбол, вы можете воспользоваться им. Положите ребенка на мяч на живот и, крепко держа его за ножки, осторожно катите фитбол вперед-назад.

Играем и наблюдаем

Во время, когда малыш находится на животе, его можно погладить по спине и ласково поговорить с ним. Для детей, которые еще не умеют держать голову, лежание на животе может быть непривычным и неприятным, так как они теряют родителя из виду. Поэтому, голос близкого человека будет гарантировать его присутствие.

Когда ребенок уже держит голову и даже поворачивает ее, важно уделять внимание тому, чтобы он поворачивал ее и влево, и вправо.

Фото: Khoa Pham, unsplash.com

Ползаем вместе с малышом

Когда младенец находится в горизонтальном положении, есть возможность провести с ним специальное упражнение, называемое “рефлекторное ползание”. Оно весьма полезно для развития и укрепления мышц ног и спины. Для этого нужно раздвинуть колени ребенка в стороны, соединить стопы, а затем аккуратно обхватить его голени ладонями и прикоснуться большыми пальцами к ступням. В ответ на такое прикосновение малыш разогнет свои ножки, оттолкнется и начнет перемещаться вперед.

Как долго детенок может находиться на животике

Начальным этапом ребенок может недолго находиться на животе, примерно 10-15 секунд. С течением времени, это время постепенно увеличивается и достигает 3-5 минут. В возрасте 3-4 месяцев младенец может проводить примерно 20 минут в день на животе и, если ему нравится, даже больше.

В соответствии с рекомендациями ВОЗ, дети до года, которые не могут двигаться самостоятельно, должны проводить не менее 30 минут (3) ежедневно, Но не в режиме сна, а именно в положении на животе. Это является одной из видов физической активности для младенцев. Результаты 96 исследований, проведенных в 36 странах, показали, что 30 минут в день, проведенные в положении лежа на животе, положительно влияют на здоровье грудных детей (3).

Экспертные мнения о том, когда можно выкладывать грудничка на животик

Марина Хоконова, педиатр из клиники «Гута Клиник», дает следующий комментарий:

— В первые 1,5-2 месяца не рекомендуется часто выкладывать ребенка на животик на твердую поверхность, особенно если он на это негативно реагирует. Вместо этого предпочтительнее уложить его на живот мамы или папы. Но в возрасте 2-3 месяцев можно уже выкладывать грудничка на твердую поверхность.

Для того чтобы у ребенка не возникало негативных эмоций и не начался плач при выкладывании его на живот, необходимо, чтобы он видел рядом одного из родителей, с которым можно разговаривать и проводить тактильный контакт в виде поглаживания или массажа.

В дополнение к указанным положительным эффектам, таким как укрепление мышц, профилактика плоского затылка, профилактика колик и повышенного газообразования, которые достигаются путем выкладывания на живот, эта методика также является одним из способов предупреждения кривошеи (4).

Необходимо сочетать выкладывание на живот с периодом бодрствования, то есть не перед сном и не сразу после кормления. Время увеличивается постепенно – не стоит пытаться выкладывать ребенка сразу на 3-5 минут.

Своим мнением поделилась детский психолог Евгения Зарубина:

— В качестве матери и психолога детей, я с уверенностью могу сказать, что размещение ребенка на животе является важной частью его развития. Если его положить на живот мамы сразу после рождения (при естественных родах и в отсутствие чрезвычайных ситуаций), это способствует формированию очень важной эмоциональной связи.

Впоследствии размещение на животе позволяет ребенку наблюдать за всем, что его окружает, с новой перспективы, что способствует активному умственному развитию.

Лежание на животе – это первая физическая нагрузка для ребенка. Благодаря ему формируется большое количество нейронных связей, необходимых для создания высокого и пластичного потенциала мозга.

Полезно знать