Как выбрать ортопедический матрас, подходящий вашей спине

Определение ортопедического матраса для современного индивида в значительной мере играет решающую роль. Ведь качество жизни зависит от качества сна.

В статье рассказывается:

Многие сегодня выбирают ортопедический матрас. Однако выбрать определенную модель становится все сложнее. На рынке представлено огромное количество товаров с разными функциями, наполнением и жесткостью. Давайте более детально разберемся в этом вопросе.

Что такое ортопедический матрас

Основная цель ортопедического матраса – предотвращать и лечить патологии опорно-двигательной системы, а также способствовать восстановлению после травм и операций.

Ортопедический матрас уменьшает нагрузку на спину, обеспечивает нормальное кровообращение и правильное положение тела человека.

Мнения тех, кто долгое время постоянно использует ортопедический матрас, совпадают: качество сна значительно улучшается. Остается только найти подушку и выбрать постельное белье, чтобы сон стал действительно приятным.

Ортопедический матрас – это матрас, который обеспечивает правильное положение тела. Это означает, что при использовании такого матраса вы можете полностью расслабиться и спать без искривления спины и перенапряжения мышц. Обычные матрасы, наполненные пухом, ватой или поролоном, не могут обеспечить такую поддержку и комфорт. Кроме того, они являются универсальными и не могут быть подобраны под индивидуальные потребности.

Однако, правильно подобранный ортопедический матрас может значительно улучшить ваше качество жизни. Вы будете просыпаться свежими и полными энергии, без напряжения в мышцах. Конечно, стоимость таких матрасов всегда выше, чем обычных. Если вы хотите начать спать правильно прямо сейчас и при этом равномерно распределить расходы и постепенно оплачивать, вы можете воспользоваться картой “Халва”.

Важно различать анатомические и ортопедические матрасы. Они выполняют разные функции и предназначены для решения различных проблем.

Оба вида матрасов обладают анатомическими и ортопедическими свойствами, но в разной степени. Анатомический матрас обеспечивает поддержку тела и адаптируется к его контурам. В то время как ортопедический матрас поддерживает тело в правильном положении.

Ортопедические матрасы всегда жестче, чем анатомические. Это необходимо для правильного положения тела и снижения риска развития заболеваний позвоночника.

Основные характеристики ортопедических матрасов рассмотрим по отдельности.

Виды конструкции: пружинные и беспружинные.

Пружинные матрасы состоят из пружинных блоков, которые покрыты настилочными материалами сверху и снизу. Пружины имеют внешний вид песочных часов и их плотность зависит от типа матраса.

Основным показателем является прочность пружин, поэтому существуют несколько видов пружинных блоков:

Как выбрать ортопедический матрас для двуспальной кровати, это вопрос, который часто задают семейные пары.

Специальный тип конструкции – дуэт, разработанный специально для двух людей с разной массой тела. В его конструкции присутствуют мелкие и крупные пружины, обеспечивающие комфортный сон обоим.

Для семейных пар, ищущих оптимальный вариант, рекомендуется выбрать матрас с независимым пружинным блоком. В таком матрасе пружины находятся в отдельных чехлах и не связаны между собой, что позволяет каждому спящему чувствовать себя комфортно без влияния на партнера.

Беспружинные матрасы представляют собой плотные листы из натуральных или искусственных материалов. Жесткость такого матраса зависит от количества и сочетания слоев.

После того, как вы определитесь с типом ортопедического матраса, можно выбрать производителя. Все крупные фирмы представлены в списке магазинов-партнеров карты «Халва», где можно приобрести ортопедический матрас просто и выгодно.

Ортопедические матрасы могут содержать различные наполнители, как искусственные, так и натуральные. Искусственный наполнитель не всегда является худшим выбором по сравнению с натуральным.

Кокосовая кора используется для производства койры, которая входит в состав жестких матрасов.

Сизаль является одним из самых редких материалов. Он получается из растения Агава и обладает высокой прочностью, позволяющей выдерживать значительные нагрузки.

Среди искусственных наполнителей можно выделить несколько видов:

Невозможно выбрать один из перечисленных, так как все они обладают отличными ортопедическими свойствами.

Если вы решили остановиться на ортопедическом матрасе с искусственным наполнителем, лучше выбрать изделие, в котором используются два варианта наполнителя.

Жесткость матраса показывает его способность сохранять форму под воздействием веса человека. Вы сразу ощутите разницу: на матрасе с низкой жесткостью вы будете «проваливаться», а на матрасе с высокой жесткостью он лишь слегка прогнется.

Во время сна на слишком твердом матрасе позвоночник искривляется, мышцы поясницы находятся в напряжении. Из-за этого появляются утренние боли в спине.

Слишком мягкий матрас может вызвать «эффект гамака». Мышцы также не могут расслабиться, поэтому человек не может полностью отдохнуть.

Степень твердости матрасов определена в ГОСТе Р 57770-2017. В зависимости от веса человека существуют различные матрасы:

Как выбрать ортопедический матрас нужной твердости, чтобы позвоночник всю ночь находился в правильном положении? Твердость – это индивидуальный параметр. Учитывайте следующее:

Если после пробуждения у вас возникает боль в спине или шее, то, возможно, это связано с неподходящим матрасом. Организация правильного спального места для людей с хроническими проблемами опорно-двигательного аппарата не является роскошью, а является средством профилактики рецидивов и возможностью хорошо отдохнуть.

Какой ортопедический матрас лучше всего подходит для больных с проблемами позвоночника? Ответ зависит от характера патологии.

В случае сколиоза у взрослых рекомендуется выбрать беспружинный матрас с высокой или средней жесткостью. Латекс и койра кокоса могут быть использованы в качестве наполнителей. Такой матрас поможет уменьшить деформацию позвоночника.

При радикулите рекомендуется выбрать модель с независимым пружинным блоком с умеренной жесткостью. Такой матрас обеспечит правильное положение спины и снизит дополнительную нагрузку на позвоночник.

Для борьбы с остеохондрозом рекомендуется выбрать матрас с независимыми пружинными блоками или без пружин, средней или умеренной жесткости, избегая мягкой поверхности. Таким образом, спина будет находиться в естественном положении.

Действительно, ортопедический матрас может улучшить качество сна. Однако выбор матраса должен быть основан исключительно на его характеристиках, и всегда индивидуально для каждого человека. Если вы хотите облегчить боль, связанную с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы узнать о наличии противопоказаний перед покупкой.

Персональные тренировки — это не дешевое удовольствие. Однако, если вы приобретаете абонемент у наших партнеров, вы можете получить возможность рассрочки без процентов на несколько месяцев.