Как стресс влияет на общение? Объясняет психолог

В периоды тревоги и страха, в сложные времена жизни, образ общения с людьми может измениться. У некоторых людей возникает большая потребность в общении, чем обычно, а другие, напротив, становятся замкнутыми и отходят в себя.

Если вы заметили, что ваше общение изменилось, вот несколько рекомендаций:

1. Если вам стало трудно быть одному и вам нужно больше общения:

2. Если вы стали замкнутыми и не можете найти силы для общения с близкими и приятными людьми:

Ответы предоставлены Центром экстренной психологической помощи МЧС России. Номер горячей линии: +7 (495) 989-50-50.

Ответы предоставлены Центром экстренной психологической помощи МЧС России. Номер горячей линии: +7 (495) 989-50-50.