Топ-9 препаратов с витамином A для малышей

Разнообразное питание, отказ от грудного вскармливания в раннем возрасте, некоторые заболевания желудочно-кишечной системы – всего лишь несколько причин, из-за которых ребенок может столкнуться с гипо- и авитаминозом витамина A. Чтобы предотвратить проблемы со здоровьем, необходимо восполнить дефицит данного витамина с помощью специальных препаратов для детей. Ниже представлены лучшие витамины А для малышей.

Зачем детям нужен витамин A

В нашем детстве нам часто говорили, что морковь полезна для хорошего зрения. И это действительно так, потому что в 100 граммах этого овоща содержится 90% необходимой витамина A, который помогает формированию зрительных пигментов. Именно эти пигменты позволяют нам хорошо видеть в разных условиях освещения. Если в организме ребенка недостаток витамина A, это может привести к развитию “куриной слепоты”, когда человек плохо видит в темноте и не может ясно различать цвета (1).

Кроме того, витамин A выполняет и другие важные функции:

• Участвует в формировании костей;
• Укрепляет иммунитет;
• Действует как мощный антиоксидант, защищая организм ребенка от токсинов;
• В сочетании с витамином D и кальцием укрепляет кости и зубы;
• Поддерживает здоровье кожи, предотвращает сухость и шелушение, способствует быстрому заживлению ран и ссадин, не допускает появления прыщей;
• Участвует в синтезе половых и щитовидных гормонов;
• Укрепляет волосы и предотвращает их выпадение (1, 2).

Для обеспечения нормального количества витамина A у ребенка важно следить за правильным питанием. Для этого родители должны обеспечить наличие в рационе ребенка или подростка достаточного количества продуктов, содержащих этот нутриент. К таким продуктам относятся овощи и фрукты зеленого и желтого цвета, такие как морковь, сладкий перец, тыква, горох, брокколи, шпинат, зелень, абрикос, персик, яблоко, виноград, дыня и облепиха. Молоко и молочные продукты, яйца, растительное масло, печень животных и рыба также являются хорошими источниками витамина A (1, 2). Если эти продукты недостаточно, можно обратиться к препаратам с витамином A.

Важно! Обязательно прочитайте инструкцию и проконсультируйтесь с врачом перед началом приема препарата, так как все препараты имеют противопоказания и особенности применения. Наш рейтинг является информационным и не является инструкцией к действию.

Рейтинг самых эффективных препаратов с витамином A для разных возрастных групп детей по версии КП

Этот рейтинг составлен на основе мнения редакции КП. Если у вас есть рекомендации или дополнения к нашему рейтингу, присылайте их на почту family@ort-tv.ru или сообщайте по телефону +7 (495) 637-65-16 (с 9:00 до 18:00 по будням).

Витамин A содержится в лекарственных препаратах в двух формах: ретиноле или бета-каротине. Дозировка витамина может быть указана в мг, мкг или МЕ (международных единицах). 1 МЕ витамина A в форме ретинола эквивалентна 0,3 мкг, а в форме бета-каротина — 0,6 мкг.

У нас есть 9 препаратов с витамином A для маленьких детей. Список включает в себя одиночные препараты, содержащие только витамин A, а также комплексные добавки. Несмотря на доступность и возможность покупки витаминов без рецепта врача, наши эксперты настоятельно рекомендуют проконсультироваться с врачом перед началом приема витамина A для вашего ребенка. Неправильный прием этого витамина может привести к возникновению гипервитаминоза, что может негативно сказаться на здоровье вашего ребенка (1, 3).

“Веторон”

“Веторон” – это биодобавка, содержащая водный раствор бета-каротина, который является провитамином и превращается в организме в витамин A. В отличие от жирорастворимых форм, бета-каротин легко усваивается и вызывает меньше негативных последствий при передозировке. Биодобавка также содержит витамины C и E.

Производитель утверждает, что “Веторон” помогает нормализовать сон и аппетит, улучшить общее самочувствие ребенка и усилить его иммунную защиту от вирусов и бактерий.

Биодобавка предназначена для детей, старших 3 лет.

Основные характеристики