Слушать Планета FM 
Заказать объявление 
Предложить новость 
Специалисты рассказали, как оренбуржцам восстановиться после длинных выходных
После длинных новогодних каникул возвращаться в привычный рабочий процесс непросто, пишет “Парламентская газета”.
Психологи советуют заранее настраивать себя на рабочий процесс.
В то же время в первые дни после каникул не следует бросаться в процесс сломя голову.
Специалисты советуют в первую неделю после праздников не проводить серьезные совещания и принимать ответственные решения.
Психологи уверены, что по- настоящему к полноценным трудовым будням работники смогут приступить только к концу января или началу февраля.
Ну, а чтобы период адаптации прошел успешно, следует обратить внимание на режим сна и отдыха. Врачи советуют налегать на овощи и простую воду. Отказаться от соков и газировок. Ну и гулять побольше на свежем воздухе.
Читайте также:
Жителей ЗАТО Комаровкий предупреждают о возможной атаке беспилотников
В День студента всех желающих оренбуржцев приглашают провести вечер на коньках
Игнат Петухов рассказал о планах работ на Гагаринской летке в Оренбурге
В Орске сотрудники МЧС спасли малыша, который остался один в квартире
Для водителей сняли все ограничения на автодорогах Оренбуржья
Метель во вторник, 21 января ждет оренбуржцев
20-летний водитель влетел в столб на проспекте Победы в Оренбурге
Оренбуржцев предупредили об изменениях в перечне документов для предоставления социальных налоговых вычетов
В понедельник, 20 января в Оренбуржье ожидается снег
19 января православные отмечают праздник Крещения Господня
Паслер: Фактов обнаружения БПЛА на территории региона не установлено
Сегодня оренбуржцы приходят в храмы с канистрами и бутылками за святой водой
Резкое понижение температуры ждет оренбуржцев в ночь на среду, 22 января
Ограничение движения на дорогах Оренбуржья
В День полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады в Оренбуржье пройдут тематические мероприятия
Строительство Дома культуры в Тоцкое-2 завершается
Оренбуржец получил судимость за подарок другу в виде пистолета
Прогноз погоды в Оренбуржье 19 января
В Оренбуржье продлили ограничения на движение транспорта на нескольких участках
Рейс из Оренбурга в Екатеринбург отменен
