Слушать Планета FM 
Заказать объявление 
Предложить новость 
Специалисты рассказали, как оренбуржцам восстановиться после длинных выходных
После длинных новогодних каникул возвращаться в привычный рабочий процесс непросто, пишет “Парламентская газета”.
Психологи советуют заранее настраивать себя на рабочий процесс.
В то же время в первые дни после каникул не следует бросаться в процесс сломя голову.
Специалисты советуют в первую неделю после праздников не проводить серьезные совещания и принимать ответственные решения.
Психологи уверены, что по- настоящему к полноценным трудовым будням работники смогут приступить только к концу января или началу февраля.
Ну, а чтобы период адаптации прошел успешно, следует обратить внимание на режим сна и отдыха. Врачи советуют налегать на овощи и простую воду. Отказаться от соков и газировок. Ну и гулять побольше на свежем воздухе.
Читайте также:
Водителей с опасными болезнями начнут лишать прав с 2027 года
Оренбургский завод запатентовал добавку для бетона
Прогноз погоды на 17 февраля в Оренбуржье
В Медногорске служебная собака взяла след и помогла задержать грабителя
101 год исполнился ветерану из Кувандыка Вере Полевой
Тысяча оренбургских студентов посетили карьерный форум «Труд — крут»
Временное ограничение движения на дорогах Оренбуржья
МЧС предупредило оренбуржцев об опасности схода снега с крыш
В Гайском округе ребенок сломал позвоночник при падении со снежной горки
Воспитателей из Бугуруслана Лию Галееву и Людмилу Платонову чествовали в Госдуме
Прогноз погоды в Оренбуржье на 16 февраля
Прогноз погоды 19 февраля в Оренбуржье
Погода на 18 февраля в Оренбуржье
Госдума приняла закон, направленный на расширение поддержки многодетных семей
В Сорочинском округе начали ремонт моста через Самару
В Оренбурге восстановят два исторических собора
В Оренбуржье назначили дату отчета губернатора
Названы лидеры инвестиционного рейтинга Оренбургской области
С начала года в Оренбуржье на пожарах погиб 21 человек
Ребенок отравился таблетками в Бузулуке, пока мама была рядом
